ASI EKSLUSIF

Assallammualaikum,,, 

APA ASI EKSKLUSIF???

ASI eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan. Bahkan air putih tidak diberikan dalam tahap ASI eksklusif ini.Pada tahun 2001 World Health Organization / Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan bahwa ASI eksklusif selama enam bulan pertama hidup bayi adalah yang terbaik.

Langkah-langkah berikut untuk memulai dan mencapai ASI eksklusif :

1. Menyusui dalam satu jam setelah kelahiran 
2. Menyusui secara ekslusif hanya ASI artinya, tidak dtambah dgn makanan dan makanan lain bahkan air putih.
3. Menyusui kapan bayi meminta
4. Tidak menggunakan Botol susua atau empeng
5. Mengeluarkan ASI dgn cara memerah atau memompa dsaat tidak bersama anak
6. Mengendalikan emosi dan pikiran agar tenang.

Ternyataaa adaaa manfaatnya juga Loh bunda2,,,

untuk BUNDA 

• Menambah kembali panjangnya kesuburan pasca melahirkan sehingga dapat menunda kehamilan berikutnya.
• Bunda cepat langsing. *kedipkedip bacanya. (semogaaaaa ajaaa,,,,,)

untuk BAYI

• Melindungi dari infeksi gastrointestinal
• ASI menurunkan terjadinya resiko alergi.
• ASI menurunkan resiko terjadinya penyakit pada saluran cerna, seperti diare dan meningkatkan kekebalan pada sistem pencernaan.
• ASI menurunkan resiko gangguan pernafasan, seperti flu dan batuk.
• ASI kaya akan AA|DHA yang mendukung pertumbuhan kecerdasan anak.
• ASI mengandung prebiotik alami untuk mendukung pertumbuhan flora usus.
• ASI memiliki komposisi nutrisi yang tepat dan seimbang (dimana cuma ASI yang memilikinya).
• Bayi-bayi yang diberikan ASI menjadi lebih kuat. Menyusui juga menurunkan terjadinya resiko obesitas saat ia tumbuh besar kelak.
• Bayi-bayi yang menerima ASI memiliki resiko lebih rendah dari penyakit jantung dan darah tinggi di kemudian hari.

Dan saya berharap bisa kasih baby darel ASI ekslusif ampe 6 bln hahahhahiiiiiii pengen jd mamah sejatiii, wowwww keREn si mamah.. ckckckckkc=)